Как пережить утрату и справиться со скорбью

Смерть близкогочеловека– это тяжелейшая утрата, одинизсамых сложных жизненных кризисов. Принятие утраты– длительный процесс, вовремя которого подвергаются переоценке ценности иубеждения, пересматриваются сложившиеся роли, отношения, обязательства итребования. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может помочь вконфронтации сболью утраты ивпрохождении стадий скорби, атакже справиться сдепрессией, тревогой, чувствами вины, самобичевания ибезнадежности.