Ассертивность: как научиться выражать мысли и отстаивать интересы на работе и в отношениях с близкими

0
просмотров
0
комментариев
Информация о книге
- Жанр Психология
- Год издания 2022
Аннотация
Комментарии
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Новые книги
Популярные книги
Читайте также

Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль

Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать

Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Хочу говорить красиво! Техники речи. Техники общения

Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия

Как делать все по-своему

Когнитивно–поведенческая терапия пограничного расстройства личности

Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа

Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход

Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу