Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

0
просмотров
0
комментариев
Информация о книге
- Жанр Психотерапия и консультирование
- Серия Умный тренинг, меняющий жизнь
- Год издания 2021
Аннотация
Комментарии
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Популярные книги
Читайте также

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства

Стресс: Тонкости, хитрости и секреты

Политический стресс-менеджмент

Стрессуйте правильно. Как справиться со стрессом, выгоранием и психологическими трудностями

Практическое руководство по уходу за новорожденным

Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса

Как стать корпоративным атлетом. Система управления работоспособностью и качеством жизни

Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить

Эмоции под контролем

Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Готовые сочинения по литературе. 11 класс

Сбрось стресс