Привет, малыш – прощайте, навязчивые мысли. Остановите спираль тревоги и ОКР, чтобы вернуть себе благополучие на пути к материнству

0
просмотров
0
комментариев
Информация о книге
- Жанр Психология
- Год издания 2025
Аннотация
Комментарии
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Новые книги
Популярные книги
Читайте также

ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство

Как справиться с эмоциональным выгоранием. Возвращение к себе

Будда прав, а Фрейд – нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием

Изменить 6-го

Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страхов

Эмоциональная лёгкость. Как справляться с тревогой и стрессом

Хватит обвинять себя! Как избавится от чувства вины навсегда

Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 лет

Как приручить тревогу. Шаг за шагом к внутреннему спокойствию. Дневник ежедневных побед

Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой

Разговор с Богом. Опыт общения человечества с Высшей силой