Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали

Авторский курс укрепления самооценки вуникальном формате психологического сериала. Отпсихолога иавтора бестселлера «Внутренняя опора» Анны Бабич. Большинство людей даже недогадываются, что уних проблемы ссамооценкой. Они бьются собстоятельствами иокружением, сокрушаются, почему жизнь такая тяжелая, ипытаются хоть как-то снизить уровень стресса. Они незнают, что постоянно быть вприемлемом уровне дискомфорта– это ненорма. Норма– жить свою единственную жизнь сосмыслом, удовлетворением, реализуя свой масштаб ипотенциал. Ипуть изодного состояния вдругое лежит через изменение самооценки. Эта книга– возможность оказаться вкабинете Анны ивместе сглавной героиней пройти путь отнеуверенности инереализованности, слабых личных границ ичувства потерянности доощущения «Яок, я насвоей стороне, я могу изнаю какпостроить такую жизнь, которую действительно хочу жить». Длякого книга Длятех, кто часто критикует себя. Длятех, кому сложно проявляться, ставить свои потребности ижелания напервое место. Длятех, кто плохо знаком сосвоими сильными сторонами, талантами испособностями, нопрекрасно знает свои недостатки ислабости. Длятех, кого надолго выбивает изколеи чужая критика, кто чувствует себя маленьким инезначительным. Длятех, кто нечувствует глубинного устойчивого ощущения «Сомной все впорядке», «Явправе выстраивать свою жизнь так, какмне хочется». Длятех, кому сложно признавать свои результаты, кто неиспытывает удовлетворения отсамореализации илине знает чего хочет. Длятех, кто чувствует вину, если неоправдывает ожиданий семьи, родителей, друзей, коллег.