0
просмотров
0
комментариев

Информация о книге



Аннотация

В то время как лучшие физики мира пытаются разработать вечный двигатель, я держу его в руках несколько раз в неделю. Иногда останавливаю, но обязательно запускаю снова. Догадались? Конечно же речь идет про сердце. Сердце – это единственный орган нашего тела, который никогда не отдыхает. Максимум, что ночью может позволить себе наш Perpetuum Mobile – отстукивать ритм чуть реже: не 70, а 50 ударов в минуту. И всё. Этот орган, живущий по принципу «всё или ничего» икаждый день выдерживающий сумасшедшие нагрузки, просто нельзя обделить вниманием, как нельзя и халатно относиться к его миссии – обеспечивать кровью все клетки нашего организма. Здоровое сердце – залог долголетия. Только вот жизнь современного человека сильно отличается от ритма, заложенного природой. Мы слишком мало двигаемся, но слишком много едим, подвергаем сердце воздействию токсичных веществ и, главное, годами не обращаем на него внимания! Поэтому и ловим тромбы, страдаем от тахикардии, болеем сахарным диабетом, боремся с аритмией и боимся слова «инфаркт». В своей книге я хочу рассмотреть все параметры «здоровой сердечной жизни», дать вам знания о нашем теле, развенчать мифы и в идеале – показать на простых примерах, что наша жизнь может протекать не вопреки сердцу, а заодно с ним! Книга также издавалась под названием «В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни». В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Комментарии

Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!

Читайте также

Легко на сердце. Здоровая сердечная жизнь в любом возрасте
Легко на сердце. Здоровая сердечная жизнь в любом возрасте
Алексей Юрьевич Фёдоров
Акулы из стали
Акулы из стали
Эдуард Овечкин
Акулы из стали. Аврал
Акулы из стали. Аврал
Эдуард Овечкин
Акулы из стали. Туман
Акулы из стали. Туман
Эдуард Овечкин
Сын Люцифера
Сын Люцифера
Сергей Мавроди
Английский детектив. Лучшее
Английский детектив. Лучшее
Энн Перри,Гилберт Честертон,Ян Флеминг,Джон Диксон Карр,Найо Марш,Агата Кристи,Фредерик Форсайт,Саймон Бретт,Артур Конан Дойл,Роберт Барнард
Страх. Сборник
Страх. Сборник
Франц Кафка,Стефан Цвейг,Рэй Брэдбери,Михаил Булгаков,Оскар Уайльд,Проспер Мериме,Ги де Мопассан,Эрнест Хемингуэй,Федор Сологуб,Юрий Домбровский,Владимир Набоков,Антон Чехов,Леонид Андреев,Александр Бестужев-Марлинский,Редьярд Киплинг,Евгений Замятин,Иван Тургенев,Эдгар Аллан По
Акулы из стали. Последний поход
Акулы из стали. Последний поход
Эдуард Овечкин
Сборник «Щелк!»
Сборник «Щелк!»
Евгений Юрьевич Лукин,Любовь Лукина
Патриоты
Патриоты
Сергей Диковский
Записки следователя
Записки следователя
Лев Шейнин
Стрела времени. Сборник
Стрела времени. Сборник
Роберт Шекли,Айзек Азимов,Рэй Брэдбери,Джек Финней,Уильям Тенн,Артур Кларк,Роберт Янг,Урсула Ле Гуин,Гарри Гаррисон,Клиффорд Саймак,Эрик Рассел,Джеймс Блиш,Север Гансовский,Мартин Гарднер,Артур Порджес,Люис Пэджетт,Ричард Мэтисон