Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты

Это книга-мотиватор. Автор– ныне один из лучших атлетов планеты, входящий в список 25 сильнейших мужчин мира, участник ультрагонок, в том числе гавайской Epic5 (пять дистанций Ironman за неделю),– еще несколько лет назад боролся с лишним весом и одышкой, а до того– с алкоголизмом. Секрет преображения– в переходе на веганскую пищу, занятиях спортом, но главное– в том, как он нашел мотивацию для всего этого. Эта книга– история полного физического и духовного преображения человека, доказывающая, что любой может стать «ультра». На русском языке публикуется впервые.