Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли

Чтонужно, чтобы стать лучшим? Сила. Выносливость. Навыки. Дисциплина. Этикачества позволили Ричу Фронингу четыре раза подряд выиграть намеждународных кроссфит-соревнованиях изавоевать титул «Самый спортивный человек Земли». Нодляпобеды насоревнованиях подобного уровня нужна нетолько физическая сила– требуются духовная твердость иментальное превосходство. РичФронинг стал чемпионом, найдя идеальный баланс трех этих качеств. Ричрассказывает освоем необычном ивдохновляющем пути, ничего неутаивая, делится секретом успеха. Этакнига– непрограмма тренировок илипитания (хотя она иобэтом тоже), этакнига– автобиография человека, который сломил препятствия насвоем пути, стремясь кпобеде вспорте ивличной жизни. Егоопыт пригодится всем– внезависимости отваших целей. Мечтаетели вы очем-то недоступном, нонезнаете, каквоплотить мечты, хотите заняться спортом, нонепонимаете, счего начать, неможете двигаться вперед, потому что неверите всебя– история Рича подтолкнет вас кдействиям.