Беспокоят дискомфорт в животе или кишечные колики? Проблемы с пищеварением стали отражаться на коже? Врач поставил диагноз «дисбактериоз»? Ваш организм взывает о помощи! Желудочно-кишечный тракт экстренно нуждается в чистке. Только проводить ее надо разумно и грамотно. В книге рассказывается о самых эффективных способах очищения кишечника: •гидроколоноскопии; •чистках по Уокеру, Щадилову и Болотову; •йогической практике очищения Шанк-Пракшалане; •очищении голоданием; •чистке соками; •очищающих упражнениях, •а также естественных слабительных средствах, народных методах очищения кишечника, правильном питании после чисток и многом другом. Читайте, выбирайте для себя подходящий режим очищения – и будьте здоровы!