Эта книга— руководство для тех, кто стремится укрепить свою способность ксамодисциплине, восстановить уверенность всебе ивыстроить здоровые границы после опыта нарциссического абьюза. Вдохновляя напуть ктрансформации, она предлагает пошаговые методы иупражнения, помогающие избавиться отсаморазрушительных привычек, перестать зависеть отвнешних оценок инаучиться уважать собственные потребности.