Аннотация

Почему мы постоянно переживаем тревогу или раздражение? Почему мы не верим другим людям и нас часто преследует ощущение небезопасности? Почему так сложно строить отношения? Большинство из нас боится. Страх находится глубоко внутри и управляет нашим поведением. Мы не можем довериться, открыться. Мы боимся не быть принятыми, показать свои подлинные чувства и желания. У нас всегда есть причины, почему мы увели себя «в подполье», но единственный способ избавиться от страха и восстановить доверие к себе и другим людям – это начать исцеление своих детских травм, из-за которых у нас закрепился страх. Работая с травмами, мы возвращаем себе целостность. Эта книга поможет вам: •уменьшить свои страхи и защиты; •усилить ощущение базового доверия миру и безопасности; •обнаружить детские травмы и ослабить их влияние; •выдерживать неопределенность; •опираться на веру в себя. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Комментарии

Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!

Читайте также

Исцеление пяти травм
Исцеление пяти травм
Лиз Бурбо
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
Элизабет М. Карле,Кэтрин М. Питтмен
Жизнь без страха
Жизнь без страха
Валерий Синельников
Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы
Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы
Эрика Шершун
Узник Боли: исцеление от детских и взрослых травм
Узник Боли: исцеление от детских и взрослых травм
Николай Голубей
Взрослый ребенок алкоголика. Реальная история взросления и исцеления от детских травм
Взрослый ребенок алкоголика. Реальная история взросления и исцеления от детских травм
Маргарита Шалгинова
Синдром страха
Синдром страха
Иван Печальный
Крошечные травмы. Как повседневные неприятности провоцируют наши проблемы со здоровьем
Крошечные травмы. Как повседневные неприятности провоцируют наши проблемы со здоровьем
Мег Арролл
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Джозеф Бурго
Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения
Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения
Шахида Араби
Исцеление чувств
Исцеление чувств
Дэвид Симандз
Разговор с Богом. Опыт общения человечества с Высшей силой
Разговор с Богом. Опыт общения человечества с Высшей силой
Нил Уолш