0
просмотров
0
комментариев

Информация о книге



Аннотация

В мире, полном постоянных задач, обязательств и нескончаемых дел, важно не забывать о себе. Книга «Время на себя. Как не утонуть в потоке задач» предлагает практичные стратегии для нахождения гармонии между работой и личной жизнью. Здесь вы найдете эффективные методы управления временем, советы по делегированию задач, минимализму и осознанности, которые помогут вернуть контроль над своей жизнью и снизить уровень стресса. Эта книга станет вашим проводником в мир баланса, где важным становится не количество дел, а их качество и внимание, которое вы уделяете себе.

Комментарии

Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!

Читайте также

Эффективные техники. Как делать больше за меньшее время
Эффективные техники. Как делать больше за меньшее время
Эффективный Менеджер
Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой
Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой
Деймон Захариадис
Практики осознанности и трансформации
Практики осознанности и трансформации
Илья Киндеров
Не парься: Секреты жизни без лишних волнений
Не парься: Секреты жизни без лишних волнений
Артем Демиденко
Гармония в жизни. Как найти баланс между работой и счастьем
Гармония в жизни. Как найти баланс между работой и счастьем
Андрей Миллиардов
Тайный код успеха. Путеводитель по осознанности и личностному росту
Тайный код успеха. Путеводитель по осознанности и личностному росту
Алексей Фомичев
Сборник "Победитель". Компиляция. кн. 1-17
Сборник "Победитель". Компиляция. кн. 1-17
Николай Андреев
Как восстановить душевное равновесие. Путь к гармонии через самопознание
Как восстановить душевное равновесие. Путь к гармонии через самопознание
Андрей Миллиардов
Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания
Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания
Сергей Белан
Образование без стресса: Как работает финская система обучения
Образование без стресса: Как работает финская система обучения
Артем Демиденко
Свет в конце туннеля: Как преодолеть тревогу и стресс
Свет в конце туннеля: Как преодолеть тревогу и стресс
Александр Разумный
Алгоритм счастья: Перезагрузка мозга в эпоху стресса
Алгоритм счастья: Перезагрузка мозга в эпоху стресса
Артем Демиденко