0
просмотров
0
комментариев

Информация о книге



Аннотация

Книга "Сила привычки: Почему ты делаешь то, что делаешь" предлагает уникальное путешествие в мир привычек, раскрывая их скрытую власть над нашей жизнью. Вам предстоит узнать, как эти автоматические действия формируются, как они могут быть изменены и какую роль играют в достижении ваших личных и профессиональных целей. В самом начале автор вводит нас в понимание сути привычек: от их определения до нейронных процессов, лежащих в основе. Вы узнаете о мощном "Цикле Привычки", где сигнал, рутина и вознаграждение формируют устойчивые модели поведения. Образование и изменение привычек раскрываются через стратегии успешных людей, которые используют силу повторения, времени и самодисциплины. Автор также исследует социальное и рабочее влияние на наши привычки, раскрывая, как культурные нормы и корпоративная среда могут поддерживать или изменять наши действия. "Сила привычки" – это ключ к осознанию личных и механизмов, способных трансформировать вашу жизнь.

Комментарии

Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!

Читайте также

Власть над собой: Искусство самодисциплины для победителей
Власть над собой: Искусство самодисциплины для победителей
Артем Демиденко
Социальное влияние: стратегии успешного маркетинга в социальных сетях
Социальное влияние: стратегии успешного маркетинга в социальных сетях
Алинур Сапаров
Власть и влияние
Власть и влияние
Джеффри Пфеффер
Код: Вознаграждение
Код: Вознаграждение
Анна Богинская
Перспективы использования нейронных сетей в экспертизе законопроектов
Перспективы использования нейронных сетей в экспертизе законопроектов
Николай Владиславович Петров
Основное в ленинизме. Том 4. Проект программы партии
Основное в ленинизме. Том 4. Проект программы партии
Владимир Ленин (Ульянов)
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Эми Джонсон
Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней
Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней
А. Иванов
6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь
6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь
Сергей Напрасников
Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей
Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей
М. Райан
Как перестать откладывать дела. Искусство быть продуктивным
Как перестать откладывать дела. Искусство быть продуктивным
Андрей Миллиардов
Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью
Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью
Брайан Трейси