0
просмотров
0
комментариев

Информация о книге



Аннотация

"Как перестать бояться перемен. Психология изменений" — это книга, которая поможет вам преодолеть страх перед переменами и научиться использовать изменения как мощный инструмент для роста и развития. В ней рассматриваются ключевые психологические механизмы, которые стоят за нашим восприятием изменений, и предлагаются практические техники для их преодоления. Вы узнаете, как трансформировать тревогу и неопределенность в уверенность и адаптивность, а также как сделать перемены не угрозой, а возможностью для улучшения своей жизни. Эта книга станет незаменимым путеводителем для тех, кто хочет научиться жить в мире перемен с уверенностью и внутренней гармонией.

Комментарии

Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!

Читайте также

Как обрести уверенность в себе. Психология успеха и личного роста
Как обрести уверенность в себе. Психология успеха и личного роста
Андрей Миллиардов
Настольная книга перемен. Как изменить и улучшить компанию, корпоративную культуру и даже свою собственную жизнь
Настольная книга перемен. Как изменить и улучшить компанию, корпоративную культуру и даже свою собственную жизнь
Олег Замышляев
От страха к уверенности. Как перестать бояться перемен и начать действовать
От страха к уверенности. Как перестать бояться перемен и начать действовать
Андрей Миллиардов
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
Элизабет М. Карле,Кэтрин М. Питтмен
Смело и уверенно. Как преодолеть страх и начать действовать
Смело и уверенно. Как преодолеть страх и начать действовать
Андрей Миллиардов
Сила уверенности. Как научиться верить в себя и свои силы в кризисные моменты
Сила уверенности. Как научиться верить в себя и свои силы в кризисные моменты
Андрей Миллиардов
Психосоциальная аддиктология
Психосоциальная аддиктология
Цезарь Короленко,Наталья Витальевна Дмитриева
Психология выживания. Как пережить трудности и выйти из кризиса
Психология выживания. Как пережить трудности и выйти из кризиса
Андрей Миллиардов
Искусство управления переменами. Том 1. Знаки Книги Перемен 1–30
Искусство управления переменами. Том 1. Знаки Книги Перемен 1–30
Бронислав Виногродский
Искусство управления переменами. Том 2. Знаки Книги Перемен 31–64
Искусство управления переменами. Том 2. Знаки Книги Перемен 31–64
Бронислав Виногродский
Как научиться прощать себя. Путь к внутренней свободе
Как научиться прощать себя. Путь к внутренней свободе
Андрей Миллиардов
Как перестать оттягивать время. Мощные стратегии преодоления лени и умножение времени
Как перестать оттягивать время. Мощные стратегии преодоления лени и умножение времени
Феникс