Зарядка для жизни

Погрузитесь вмир уюта идоброты с«Йога котом»— другом напути кздоровью! Эта книга предлагает простые идоступные упражнения, которые легко вписываются вваш день. Всего 5минут могут изменить настроение: отрастяжки впостели допрогулки насвежем воздухе. Каждый совет поможет заботиться овашем теле, даже вовремя просмотра сериала, подкаста. Присоединяйтесь к«Йога коту» иоткройте радость активной жизни— это просто, весело иприятно! Сделайте шаг клучшему самочувствию!