Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу

Книга о том, как устанавливать четкие, прочные, здоровые границы, чтобы обрести свободу и изменить свою жизнь. Упражнения и практические инструменты помогут овладеть новыми привычками даже тем, кто боится конфликтов, как огня, и привык угождать людям

мотивация, практические рекомендации, работа над собой, Уверенность в себе