Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя
0
просмотров
0
комментариев
Информация о книге
- Жанр Психология
- Серия Сам себе психолог
- Год издания 2021
Аннотация
Комментарии
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!
Читайте также
Фантастика 2023-81
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией
Подумай дважды
Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
Как не бояться выступать публично. Умение преодолевать тревожность и мгновенно очаровывать слушателей так, чтобы они вас запоминали и всегда аплодировали вам
Как вести светские беседы. Искусство вовлечь в общение, захватить внимание, поддержать содержательный разговор и установить прочные связи
Антология зарубежного детектива 27
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму