Не про бег

Юрий Строфилов– владелец сервиса онлайн-тренировок s10.run и медиаресурса Saint-Petersburg.ru– пробежал свой первый марафон в пятьдесят лет, а через год был самым быстрым российским бегуном наНью-Йоркском марафоне. Сейчас за спиной Нью-Йорк, Бостон, Токио, Берлин, Лондон. Книга, в которой он делится своим опытом, будет интересна и продвинутым, и начинающим легкоатлетам. Она поможет обрести мотивацию и научит получать удовольствие от каждой тренировки.