Одна привычка в неделю. Измени себя за год

Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше попути куспеху– утверждает эксперт поздоровому образу жизни Бретт Блюменталь ипредлагает вам воспользоваться своей программой «маленьких перемен». Идея проста: каждую неделю втечение года вам нужно будет вносить одно маленькое позитивное изменение всвой образ жизни. Иуже очень скоро вы начнете лучше справляться сжизненными проблемами, улучшите взаимоотношения слюдьми, разовьете свои интеллектуальные способности итворческий потенциал, повысите самооценку ибудете выглядеть более счастливым ипозитивным человеком. Нарусском языке публикуется впервые.

борьба со стрессом, личная эффективность, Повышение самооценки, работа над собой, развитие творческих способностей