Книга содержит описание приемов искусства йоги всвете нашего времени исовременных знаний. Представляет собой письменное руководство длячитателей– как дляучителей, так идля учеников– понадежной ибезопасной методике овладения асанами ипранаямами.
восточные практики, йога