Энергия в тарелке: Пять источников суперсилы

Дарин Олиен много лет изучал, как еда втрадиционных культурах разных народов влияет наздоровье. Вэтой книге Олиен рассказывает отом, что узнал иопробовал насебе: как укрепить свое здоровье, избавиться отлишнего веса изащищать себя отопасных заболеваний. Все что нужно– позаботиться опяти источниках суперсилы: качественном питании, насыщении водой икислородом, детоксикации иправильном кислотно-щелочном балансе внутренней среды организма. Следуйте простым инструкциям, используйте план питания изкниги, ивыбудете выглядеть ичувствовать себя потрясающе каждый день.